人間恐怖症と対人恐怖症は同じではないの？
と思うかもしれませんが、
人間恐怖症と対人恐怖症は似ているけど違う恐怖症なのです。
人間恐怖症は対人恐怖症とは違い、
人に対して他人からは理解できない様なことで恐怖を感じます。
対人恐怖症は、
人から自分がどう見られているか不安になり対人恐怖症になります。
人間恐怖症は、対人恐怖症と異なり、
自分の目の前にいる人間が信用できないことから恐怖を感じます。
目の前にいる人間が突然、何をするか分からない、
もしかしたら突然凶器を取り出して他人を刺すかもしれない、
もしかしたら自分に襲いかかってくるかもしれない、
というような不安から恐怖が生まれます。
もちろん、目の前にいる人が何かアクションを起こす可能性は低いのですが、
人間恐怖症の人にとってはその低い可能性がすごく高く感じてしまうのです。
特に現代では、人間恐怖症となるケースが増えてきています。
原因は幾つも考えられますが、
そのうちの大きな理由のひとつとして
無差別的な殺人事件の影響が考えられています。
過去、これまでの日本の犯罪の多くは、
加害者と被害者が何らかの面識があっての事件が多かったのですが、
最近では『誰でもいいから殺したかった』という理由で事件が多発しています。
人間恐怖症の人は、
このようなニュースを見て
極度に他人に対して恐怖をもつようになったことが原因だと考えられます。
かと言って、スゴく清潔にしているというわけでもありません。
清潔、不潔は人によって考え方が異なっているものであり、
手の洗い方で例えてみると
石けんを使わずに洗っても清潔と感じる人もいれば、
石けんを使って洗うことで清潔と感じる人は
石けんを使わずに洗った場合は不潔と感じます。
尚、いつも、どんなときでも清潔にしている人の中には、
極度の潔癖性と呼ばれる人達がいます。
潔癖性と呼ぶと聞こえは良いのですが、
極度の潔癖性の人は不潔恐怖症とも言われています。
例えば、不潔恐怖症の特徴としては、
手を洗い出すと何時間も洗い続ける特徴があります。
手の汚れが落ちていないわけではありません。
不潔恐怖症の人は手を洗っても洗っても
まだ手が汚れているように感じてしまい、
何度も何時間も手を洗い続けます。
不潔恐怖症の中には、
外出から家に帰ってくると
家中をアルコールで消毒をしないと落ち着けない人もいれば、
外で食事をするときに
お店が出したスプーンやフォークを何十分も自分が納得するまで
ナプキンなどで拭き続ける人もいます。
他にも外から家に何かを持ち込もうとした際に
持ち込んだら家が汚れてしまう様な気がしたり、
自分の持ち物が地面などに落ちた時に
不潔に感じて触れないのも不潔恐怖症の一部です。
そもそも不潔恐怖症は、
神経質な人が不潔、汚いという強迫観念症から来ているものです。
そのため、色んなものが不潔であり汚く感じてしまうのです。
この赤面恐怖症（赤面症）は
対人恐怖症の中でも多く見られる症状であり、
悩んでいる人も数多くいます。
人前で顔が赤くなってしまう症状なので、
自分だけではなく相手にもわかってしまうことで、
精神的にさらに追い詰められてしまうのです。
人前でスピーチをしたり発表をするとなれば
緊張から顔が赤くなる人もいますが、
ある程度の時間の経過とともに赤面が治まってくるのに、
赤面症の人の場合は時間が経過しても
治まるどころか逆に赤みが強くなってしまう人もいます。
そのため、顔が赤面になってしまうので、
自分が人から内心では笑われているんじゃないんだろうか？と
余計に不安になり、
人から変に思われてしまうのではないかという
不安や恐怖から赤面恐怖症になります。
また、状態がヒドい人の場合は
大量の飲酒をしているのではないかと勘違いされてしまうほど
赤面してしまうため、
初対面の人から自分の印象が悪くなってしまう様な不安があります。
尚、赤面恐怖症の特徴としては、
自分が意識している相手ほど赤面しやすく、
より赤くなりやすくなります。
自分が赤面症だと理解してくれている人に対しては
顔が赤くなりにくいのに、
自分が好意を持っている相手や苦手な上司、
赤面症のことで笑う人に対しては起こりやすいというジレンマもあります。
つまり、緊張しても自分自身が意識をしないようにすることができれば、
赤くなる症状が自然と治って克服できることがあります。
雷のピカッと光る瞬間が好きな人も意外と多いのですが、
この大きな音ともに光る雷が嫌いな人も世の中に多くいます。
この雷が嫌いな人は、
雷のゴロゴロと鳴る音が嫌だったり、
ピカッと光るのが嫌だったり、
ドガーンと鳴る大きな音が嫌だったりと、
雷嫌いにも様々なパターンがあります。
]]> また雷の一部分的だけではなく、
尚、雷恐怖症の人の特徴としては、
雷のゴロゴロと鳴り始める音を聞くと
ゾクゾクとした恐怖を感じるとともに、
心臓が破裂してしまいそうな位にバクバクして、
汗が大量のように出てきます。
さらにドガーンという大きな雷の音に対して
近い所で鳴るとパニックになる人もいます。
雷恐怖症の原因はハッキリしたことは判明していませんが、
雷が自然現象であり突然鳴り出したり光ったりすることが、
予想のつかないことに心の準備ができず、
不安と恐怖を感じることから
起こる症状ではないかと考えられます。
程度の違いはあるにせよ、
非常に理解されづらい恐怖症であるため、
雷恐怖症の人は非常につらい季節の移り変わりを感じることになります。
もし食事をすることができないのなら
会食恐怖症かもしれません。
会食恐怖症は別名、会食不能症と云って
対人恐怖症の中に含まれる神経症の１つです。
この会食恐怖症の人の中には
パーティー以外のレストランでの食事などもダメな人がいます。
尚、会食恐怖症は非常に聞き慣れない病気ではありますが、
ある日突然、何らかの理由から
今まで人との会食が平気だった人もならないとも限りません。
また会食恐怖症は特に若い世代に目立つ傾向があると云われています。
原因のひとつとして考えられているのが、
食事を１人で食べる弧食が考えられています。
現代社会では子供がいる
家庭の非常に大くの世帯が共働きをしています。
そのため両親が夜遅くまで家に帰って来ないことから
家で独ぼっちでご飯を食べたり、
ネットゲームの流行により
オンラインゲームをしながらと云った
『～ながら食事』をする機会が増えたこともあげられます。
つまり１人でご飯を食べることに慣れてしまったために、
知らない人が大勢いる所で食事をすると緊張のため、
気分が悪くなったり、吐き気がしたりして食事ができないのです。
また会食恐怖症の症状には、
親しい友達と会食ができない人、
両親と会食ができない人、
知らない人がいる場所で会食ができない人、
好きな人が一緒だと会食できない人など、
様々なパターンがあります。
]]>
ガスおなら恐怖症は腹鳴恐怖症と同じで対人恐怖症の１つです。
腹鳴恐怖症と違い、
ガスおなら恐怖症は男性よりも女性の方が悩んでいる人が多いようです。
でもガス・おならは生理現象なので、
生きている以上は仕方がないことです。
自宅に一人で居るときなら誰にも気づかれず平気ですが、
運悪く、人前で出てしまうこともあるでしょう。
それが友人、知人、好きな人と一緒にいるときに
出てしまったら、『ガスおなら恐怖症』でなくても、たしかに赤面してしまうでしょう。
尚、ガスおなら恐怖症の原因は２つあります。
１つは胃腸が弱くて常日頃からお腹が張っているので、
ガス・おならが頻繁に出てしまう、いつもガス・おならが出そうな状態が続き、
出たら笑われてしまうのではないか、人から変な人と思われてしまうのではないかという不安です。
もう１つは、過去に人前でガス・おならが出てしまい
周囲から笑われたり、からかわれた経験があったり、
他の人がガス・おならをした光景を一緒に体験してしまった場合などです。
またガス・おなら恐怖症の人は、自分のガス・おならのことを他人に指摘されることで傷付き、
ヒドい場合は外に出ることすらできなくなってしまいます。
この『ガス・おなら恐怖症』が女性に多い理由としては、
女性が便秘になりやすいことが考えられます。
女性の場合は特に、友人や知り合い、会社の同僚の前で
『おならをしたらもう生きて行けない！会社に来れない！』
と思い込む人が多いようです。
通常、高いところに登ったり、立ったりすることは
高所恐怖症ではない人でも怖いものです。
この高所恐怖症になる原因は人によって様々です。
脚立や木の上などから落ちて高い所が苦手になった人もいれば、
新幹線乗り場のホームの高さで足がすくむ人もいれば、
余りの高さに恐怖を感じて飛行機に乗ることができない人もいます。
そもそも高所恐怖症は、強迫観念症の症状です。
なので、新幹線乗り場のホームの高さに恐怖を感じたり、
過去にトラウマになるような出来事がないのに高い所が恐いと感じるといった、
純粋に高い場所に恐怖を感じるのが強迫観念症からくる高所恐怖症と云えます。
尚、高所恐怖症のように恐怖症は投薬で
ある程度、症状を軽くすることはできますが克服することはできません。
克服するためには、かなりの長い時間が必要となります。
過去にトラウマがあって高所恐怖症になった場合などでは、
安全な場所で少しずつ高さを高くして、
高さに慣れて自分が恐いと思った高さを克服することで治すことができます。
また、中には高所恐怖症だったけど、
マンションの上層部で生活をしていたらいつの間にか克服されていたケースもあります。
高所恐怖症は、高い場所がダメだと思えば思う程、
自分で暗示をかけてしまい恐くなってしまうケースもあるのです。
長い人生の中で不安や恐怖を感じず一生を送れるひとは、まずいないでしょう。
]]> また不安になることも恐怖の大きさも人によって異なってきます。そもそも不安とは、
漠然としたハッキリしない目に見えない恐怖を感じるものです。
自分の思い込みから来る不安もあれば、
他社によって予想外にもたらさせる恐怖もあります。
大げさな例えを云うなら、
『明日地球が滅びるかもしれない』、
『戦争が起きたらどうしよう』と云う不安も含まれます。
不安恐怖症とは繰り返し不安にかられて恐怖に襲われる、
不安神経症と呼ばれる神経症のものです。
不安恐怖症の主な症状としては、
不安に思ったり感じたことが自分の中でどんどん大きくなり
一般的なひとよりも極度に恐怖を感じてしまうことです。
不安が恐怖に変わることで、
慢性的な不安感が続き、物事に対して過剰な反応を起こしたり、
イライラや集中困難、動悸やめまい、息切れ、頭痛、震えなど、
症状が悪化するとパニック障害を起こすこともあります。
尚、パニック障害を起こす人の大半が不安恐怖症
または不安恐怖症予備軍とも云われています。
不安恐怖症の原因は、
心理的な出来事や何らかの精神的なショックや心配事、悩み事やストレスが原因だと考えられます。
本来、人間が生まれて来る時は体と心は
正常な状態で生まれてきますが、
成長する段階で色々なことを体験することで、
無意識のうちに不安恐怖症になっている人が多いのです。
また不安恐怖症を克服することは、大変難しいことです。
自分自身を冷静に見つめられる視点と、
自分自身の不安に打ち勝つ精神力が求められるからです。
遠い場所に行くにも、
近場にもあまり時間をかけずに行くことができ、貴重な時間を有意義に使えるようになりました。
しかし、生活面において便利になった乗り物であっても恐怖を感じる人がいます。
]]> 乗り物恐怖症は恐怖症に含まれる１種です。乗り物恐怖症の人は自動車やバス、電車などの乗り物に対して極度の不安や恐怖を感じるのです。
症状としは、乗り物に乗ろうとしたら足がすくんで乗れなかったり、
めまいや吐き気、頭痛、パニック症状などが起こります。
症状がヒドい人は、フラッシュバックが起きて
パニック障害や呼吸困難などの症状が起こることもあります。
乗り物恐怖症の原因は明らかにはなっていませんが、
大半の場合は乗り物に対するトラウマが考えられます。
そのため自動車は平気だけど、バスに乗ることができなかったり、
バスは平気なのに電車に乗ることができないと云った症状となることが一般的です。
尚、１９９５年に起きた地下鉄サリン事件や
２００５年に起きたJR福知山線脱線事故などで、
地下鉄や電車に対して恐怖症となってしまい、
地下鉄や列車に乗ることができなくなってしまった人も数多くいます。
他には、友達や家族が運転をする自動車に乗っていて、
事故に遭ってしまい自動車に乗ることが恐いと感じる人もいます。
特に自動車事故の場合は、
事故当時に乗っていた自動車に乗るとフラッシュバックが起きて乗ることができないけど、
他の車種なら乗っても平気というパターンもあり極度に恐怖を感じる対象物は様々です。
人同士の会話の声はもちろん、人が歩く足音、
お皿などをテーブルに並べる音、食器を洗う時に出る音、
宅配便などが届いた時のチャイムの音、
パトカーや救急車などの緊急車両のサイレンの音など、
私達の生活は様々な音に囲まれています。
音が全くない生活は存在しないと言っても
過言ではないかもしれません。
それが、音恐怖症です。
食器が落ちて割れる様な音や大きな音がすれば、
ほとんどの人は確かにビックリすると思います。
誰もが音に対しては何らかの反応を示しますが、
音恐怖症の場合は一般的な反応とはかなり異なります。
心臓がドキドキして、冷や汗をかき、
不安と恐怖の中で混乱してしまうのです。
このような音恐怖症の人は
全ての音に対して不安や恐怖を感じる人もいれば、
限られた一部分の音に対して不安や恐怖を感じる人もいます。
音恐怖症の人は何らかの原因で
音に対して非常に神経が過敏になってしまっているなのです。
全ての音に恐怖を感じる人は
音に対して過剰に神経質となっているため、
耳に入ってくる音が気になってしまい、
耳から離れなくなり不眠症になってしまう人もいます。
尚、一部の音に対して恐怖を感じる人は、
その音に対して何らかのトラウマがあることが考えられています。
例えば、救急車のサイレンの音だけに恐怖感感じるひとの場合、
救急車のサイレンの音を聞くと自分の知り合いなどに何かあったのではないかという
不安と恐怖に襲われてしまうケースが多いようです。
またストーカーなどの被害に遭ったことがある人は、
人の足音を聞いただけでその時の状況がフラッシュバックで思い出されてしまうため
足音に恐怖を感じてしまうケースなどがあります。
つまり音はある潜在的なストレスや不安を呼び起こす
象徴的なきっかけであるケースが多いことが特徴です。
でも、一般的な怖いというレベルを超えて
歯科治療恐怖症になってしまい、
歯の治療できなくてなってしまうケースがあります。
この歯科治療恐怖症の原因は主に２つ考えられています。
１つは、歯科は口の中を治療するので
患者には治療の様子を見ることができません。
そのため、
自分の口の中で何をされているか分からない
日常ではあまりない不安と恐怖です。
特に歯科治療の場合、
内科などと違い充分に医師と
言葉によるコミュニケーションが取れないので、
医師に対するコミュニケーション不足や
信頼が低い段階では安心して任せられないのです。
また２つめの原因として考えられているのが、
歯科治療に対する過去のトラウマです。
歯医者が口癖の様に
『痛くないかね』『痛かったら言ってください。
すぐに治療をやめますから』と言う言葉を信じていたのに、
激しい痛みと苦痛を味わい、
医師は信用できないというトラウマです。
最近では痛くない麻酔の注射もあるのですが、
一昔前までは麻酔の注射が痛いことが普通でした。
歯科治療は痛くない治療が難しく、
虫歯の進行具合によっては治療が痛いの仕方ありません。
しかし歯科治療恐怖症の症状は、
歯医者に行くと汗が抜き出して体の震えが止まりません。
尚、歯科治療恐怖症の人は
ひどい症状になると治療用の椅子に座ると
口が固まってしまって開かなくなるケースもあるのです。
この広場恐怖症で悩んでいる人の多くは、
パニック発作も持っている人が多いです。
この症状は突然起こり、
普段と変わらない日常の生活を過ごしていたのに、
突然何かが起きたらどうしよう、
何か起きるんじゃないか、
と言った漠然とした激しい恐怖に襲われます。
広場に立つと自分自身にとって、
とてつもない恐怖が起こってしまうのではないかと感じてしまい、
心臓は破裂しそうなぐらいの脈を打ち、
汗が大量に吹き出て、
体は震えてしまい、その場から動くことができなくなります。
特に症状がヒドい人は、
呼吸をすることすらできなくなります。
そのため自分は何か狂ってしまうのではないだろうかとか、
心臓発作に襲われてしまうのではないだろうか、
このまま自分は死んでしまうのではないだろうかという
不安と恐怖に襲われてしまいます。
そのため広場恐怖症の人は、
家族や友人が一緒でないと外出することができません。
また一度、症状が出てしまうと
同じ様な状態や場所を無意識に避けるようになります。
しかし、そのようなピエロを見るだけでも恐くなり
逃げ出したくなってしまうピエロ恐怖症のひとがいます。
ピエロ恐怖症、別名「道化師恐怖症」とも呼ばれるものです。
一般的に余り聞き慣れない『ピエロ恐怖症』ですが、
考えられている以上にこの『ピエロ恐怖症』の人は多いです。
尚、『ピエロ恐怖症』の原因の1つとして、
子供の頃に見たピエロに対するトラウマがあるのではないかと云われています。
ピエロは言葉を発することがほとんどなく、
パントマイムで色々なアクションを起こします。
そのため、ピエロの動きや顔を必要以上に見てしまうので印象にとても残りやすいものです。
ところがピエロはパントマイムのみで接して来るため、
何をされるか分からない、何を考えているか分からない、
などの理由から、言葉を話しながら普通の人が接して来るよりも
緊張感や不安は大きくなります。
また最近では殺人ピエロを題材にした
１９９０年に製作された映画『IT（イット）』を見て、
ピエロに対してトラウマを持つようになった人もいるようです。
映画やドラマなどは
大人以上に特に子供には影響が強く出てしまうことが多いのです。
動悸や息切れ、ヒドい場合は呼吸困難も起こしかねません。
最近では、ピエロを見る機会も減ってきたものの、
ピエロ恐怖症の中には似たようなキャラクターを見るだけでも症状が起こる人もいます。