対人恐怖症

対人恐怖症のチェック

意外と知られていませんが、対人恐怖症は日本ではなりやすい病気の1つでもあるのです。

アメリカなどの欧米諸国では対人恐怖症の患者数は少ないのですが、日本では5人に1人が対人恐怖症もしくは対人恐怖症の予備軍と言われています。

では、なぜ日本が欧米と比べて対人恐怖症の患者数が多いのでしょうか?

その理由としては日本人の性格が考えられます。日本人はニュースなどで報道されているように他国よりも勤勉で真面目な人が多いことが1つの原因として考えられます。そのため、真面目な人ほど対人恐怖症になりやすいので注意が必要です。

例えば、工場での製造現場を見て見ると日本人は勤務中の時間は黙って黙々と仕事をしている人が多いのですが、他の諸外国では、社員同士、勤務中でも時折、会話をしながら仕事をすることが一般的です。

でも「自分は元気だから大丈夫」と思っている人でも実は対人恐怖症の予備軍だったりするかもしれないので、現代社会では様々な自己主張や利害関係から衝突があります。そのためいつどうなるか分からないので非常に危険なのです。

では、自分が対人恐怖症かどうか知りたいと思いませんか?

自分が対人恐怖症かどうか簡単に調べることができます。

病院に行かなくてもインターネットなどで対人恐怖症のチェックするサイトがあります。チェック方法は簡単で、「はい」か「いいえ」で質問に答えていくだけです。

チェックの質問の数はサイトによっても異なってきますが、大体が30個前後です。難しい問題ではありませんので、時間があるときに試しにチェックをしてみてはいかがでしょうか?

 

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