対人恐怖症

管理人が対人恐怖症を克服した方法

今から3年ほど前、これまで感じたことがない感覚に襲われるようになりました。会社の飲み会や人のいる場所で、吐き気と動悸やめまい、振るえに悩まされるようになったのです。人の視線やコソコソ話が気になるのです。

ついには電車にも乗れなくなりました。

ある試験のために電車に乗って、会場に向かったのですが、乗って5分も経たずに動悸とめまいで途中下車するすることに、1時間で行ける会場まで2時間かけて行く事に・・・

元々、人より緊張するタイプではなかったのに、どうして!

高校の時からバンドのボーカルとしてライブで人前で歌ってきました。

もう10年以上、毎年ライブ活動もしていたのに・・・。

一般的な人よりも、人前や人とのコミュニケーションは得意だったのに、何故・・・

あまりの症状に、会社の同僚には内緒で、ある大学の付属病院の精神科に通院することにしました。

通院すること、2年・・・

毎月、1回は精神科のカウンセリングを受け、薬をもらいました。

1回のカウンセリングと薬代は合わせて、2万円ほど・・・

約2年間の費用は50万円ほどかけました。毎月、お金も大変でした。でも、それ以上に日常も辛くて、1日でも早く治したい気持ちいっぱいで、毎月、病院に通ったのです。

それでも、治らなかったのです。逆に症状は悪化したように思います。何故なら、病院に通い、薬ももらっているのに何故、良くならないのかと余計に不安になってしまったのです。

そんな時にネットで見つけたのが

簡単!即効!わずか5分でトラウマ・恐怖症が改善できる【恐怖症克服マニュアル】でした。

 

その頃の私は藁をも掴む想いだったので、駄目もとで試したところ約3ヶ月ほどで対人恐怖症が治ったのです。

100人、対人恐怖症の人がいて、100人全員が改善するとは思えませんが、もしあなたが、私のように精神病院に通って薬をもらっていたり、これから病院に行こうかと悩んでいるなら、一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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