トラウマ

トラウマとは

あなたは過去のトラウマで密かに悩んでいませんか?

実はトラウマを抱えている人の数は少なくありません。正式名称は「心的外傷後ストレス障害」もしくは「外傷性神経障害」と呼びますが、近年では「心的外傷後ストレス障害」よりも「PTSD(心理的外傷後ストレス障害)」と呼ばれることが一般的です。

人生を長く過ごせば、子供頃だけではなく、大人になってもトラウマとなる出来事に多く出くわす可能性があります。

ところで、どうしてトラウマと言うのかと云えば・・・

トラウマは1917年に心理学者フロイトが「精神分析入門」を発表する際に"trauma"を用いたのが始まりとされています。"trauma"はギリシャ語で「傷」を意味しています。レイプなどの重大犯罪や幼児期の両親からの虐待、交通事故など様々なことが原因で起こることがあります。

症状は大きく区別すると3種類に分けることができます。

  1. その時の状態が鮮明かつ克明に思い出されるフラッシュバックです。
  2. 外傷の原因になるものに対しての反応が麻痺することです。
  3. 過度の警戒心や睡眠維持が困難になる覚醒亢進状態です。

トラウマと呼ばれるPTSD(心的外傷後ストレス)は、日本では凶悪犯罪や重大事故が起こってから広く知られるようにはなりました。そのため以前に比べては周りから理解されやすくはなりましたが、それでもなかなか理解されない人がいるのが現状の問題点でもあります。

また時間の経過とともに多少薄れることはあっても、怪我のように治ることはほとんどなく、一生、こころの傷として残ることが多いため、もし心あたりが少しでもあるのなら、病院や薬、またはトラウマを克服するマニュアルを試してみることをオススメします。

 

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