高所恐怖症克服の原因と症状

高所恐怖症

高所恐怖症とは『高いビルに登ったり、
建物の屋上に上がったり、飛行機に乗る』など高い場所いることに対して、
極度の恐怖を感じる恐怖症の１つです。

通常、高いところに登ったり、立ったりすることは
高所恐怖症ではない人でも怖いものです。

でも、高所恐怖症のひとは『ちょっと怖い』と言った程度では済まず
重症者の場合、パニック症状を起こしてしまい、
暴れたりしてしまい周囲が止めることができない程になるケースがあります。

この高所恐怖症になる原因は人によって様々です。

脚立や木の上などから落ちて高い所が苦手になった人もいれば、
新幹線乗り場のホームの高さで足がすくむ人もいれば、
余りの高さに恐怖を感じて飛行機に乗ることができない人もいます。

そもそも高所恐怖症は、強迫観念症の症状です。

なので、新幹線乗り場のホームの高さに恐怖を感じたり、
過去にトラウマになるような出来事がないのに高い所が恐いと感じるといった、
純粋に高い場所に恐怖を感じるのが強迫観念症からくる高所恐怖症と云えます。

尚、高所恐怖症のように恐怖症は投薬で
ある程度、症状を軽くすることはできますが克服することはできません。

克服するためには、かなりの長い時間が必要となります。

過去にトラウマがあって高所恐怖症になった場合などでは、
安全な場所で少しずつ高さを高くして、
高さに慣れて自分が恐いと思った高さを克服することで治すことができます。

また、中には高所恐怖症だったけど、
マンションの上層部で生活をしていたらいつの間にか克服されていたケースもあります。

高所恐怖症は、高い場所がダメだと思えば思う程、
自分で暗示をかけてしまい恐くなってしまうケースもあるのです。